MENSAGEM

“Os crentes de todas as religiões, junto com os homens de boa vontade, abandonando qualquer forma de intolerância e discriminação, estão convocados a construir a paz.”

João Paulo II 

I

BAGUNÇA PREJUDICA O FUNCIONAMENTO CEREBRAL

Se você vive estressado, dê uma olhada em sua casa. Ela vive bagunçada? Então, tá explicado. Especialistas explicam que viver em meio à desorganização gera perda de tempo e, por consequência, estresse. Ou seja, sua qualidade de vida vai por água abaixo.

Tudo isso porque o cérebro demanda mais energia para solucionar qualquer imprevisto que surja. Por conta do esforço extra, diminui seu rendimento na hora de lidar com coisas importantes. "Quando não conseguimos realizar alguma atividade, ficamos estressados. O estresse gera ansiedade e falta de concentração.

Por outro lado, Ser organizado traz tranquilidade e isso facilita a realização de tarefas simples e não as transformam em confusão para cabeça", explica o neurologista Davidson França. Se organize!

Organize-se e facilite sua vida:

Motivação - Busque uma razão para se organizar. Comece decidindo o que deve ser descartado.

Silêncio - Evite ouvir músicas ou ver televisão enquanto se organiza. Isso aumenta a concentração.

Ferramentas - Use ferramentas que facilitam a organização, como uma agenda para listar as atividades do dia.

Desapego - Separe os itens que sobrarem por categoria e doe roupas e objetos que não tenham mais utilidade.

Contas - Agende o pagamento das contas para débito automático.

Planejamento - Pense num caminho para resolver vários problemas em uma única rota.

Importância - Identifique prioridades e aprenda a dizer "não" ao que não é urgente.

Foco - Evite fazer várias coisas ao mesmo tempo. Execute uma tarefa de cada vez.

A Tarde

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Em um hospital público, a professora de medicina dá uma aula prática, examinando uma paciente:

- Alunos, reparem bem nos sintomas aparentes desta moça: olhos inchados, rosto deformado, lábios murchos e sem cor...

- Peraí, Doutora! - interrompe a paciente - A senhora também não é lá essas coisas!

PRAGAS URBANAS

Verão aumenta surgimento de aranhas, lacraias e escorpiões

Sobreviver a estação mais quente do ano exige cuidados, um desses é com o aumento,  no ambiente urbano, de animais peçonhentos, aqueles que produzem veneno e podem injetá-lo na sua presa. As altas temperaturas e chuvas, durante o verão, favorecem o processo reprodutivo de insetos e aracnídeos, com isso é maior a incidência de escorpiões, aranhas e lacraias em casas e condomínios. 

A presença desses animais, que são espécies endêmicas de outras regiões como a caatinga, está associada à espaços com árvores e vegetação rasteira, combinados a resíduos. O biólogo da Lar Clean, empresa especializada em controle de pragas urbanas, Marcelo Grilletto, afirma que boas práticas de jardinagem  evitam ocorrências mais graves.

"Alguns animais peçonhentos são fotossensíveis, ou seja, tem alta sensibilidade à luz, esse é o caso do escorpião. Por isso, é indicado ter cuidado com paredes porosas, troncos ocos, frestas e ralos que podem servir de esconderijo. Manter o jardim limpo é indispensável", explica.

O vilão neste período é mesmo o escorpião. Nos primeiros 20 dias de janeiro, foram registrados sete atendimentos por picada de escorpião em Salvador, segundo dados do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) da Secretaria Municipal da Saúde (SMS). No interior do estado, os registros são mais graves, há uma semana uma criança de nove meses morreu, na cidade de Eunápolis, após ser picada enquanto dormia. O caminho para evitá-lo é eliminar o seu principal alimento, no espaço urbano: as baratas.

"O acúmulo de lixo orgânico e recipientes servem de abrigos. Depois da temperatura, esse é o maior fator que favorece a reprodução, já que além do refúgio, eles encontram insetos que servem como alimento", afirma a coordenadora do CCZ, Jerusa Morais.

Ações preventivas

Barreiras químicas, como a desinsetização são indicadas também como prevenção. A sugestão é que o processo seja feito a cada seis meses. Mas, esse não deve ser o único método aplicado. A limpeza das caixas de gordura e esgoto fazem parte das ações, que combinadas, podem evitar acidentes com aranhas e insetos.

Porém, esse conjunto de ações podem custar caro. O serviço de dedetização em um edifício com 20 mil metros quadrados custa em média R$  3.500. No entanto, o síndico profissional Herculano Fernandes garante que o uso de produtos químicos é essencial.

"A manutenção do jardim e a dedetização fazem parte dos nosso calendário. Evitar a presença de insetos é algo que requer  cuidado frequente", conta o síndico.

Fonte: A Tarde

INSPIRAÇÃO

Felicidade

É somente utopia...Não insiste...
Hoje a voz da razão clara me diz,
Ninguém pode sozinho ser feliz,
Se não for em conjunto não existe;

São insights que chegam na partida,
São momentos bem curtos na verdade,
Como os que repartindo a caridade
Nós sentimos ao longo desta vida!

Enganado, iludido é o vivente,
Ao julgar-se feliz,ele somente,
No seu curto e banal ponto de vista,

Porque tudo na vida de incerteza,
É carente e precisa,com certeza,
Pelo menos de um par pra que exista!

RIOMAR MELO

MENSAGEM

 Ali
Algumas vezes na vida, 

a única coisa de que precisamos é de 

alguns segundos de otimismo e 

de uma coragem insana 

para correr atrás daquilo que sonhamos!

Colaboração: Itazir de Freitas

PREÇO DAS PASSAGENS

"Pagando" por 2013, 16 capitais aumentam tarifa de ônibus além da inflação

Usuários do transporte de público de 16 das 27 capitais do país amargaram, nos últimos meses, reajustes no preço da tarifa de ônibus urbano acima da inflação oficial (IPCA). Levantamento feito pelo UOL analisou os últimos aumentos concedidos pelas prefeituras -- apenas Porto Velho não teve reajuste de tarifa de 2014 para cá.

Para o cálculo, a reportagem considerou a inflação do período entre o penúltimo e último reajuste da tarifa. Há casos como Palmas e São Paulo, onde os aumentos só foram menores que a inflação porque o poder público concedeu ou ampliou subsídios que aliviaram o bolso do usuário do transporte.

Segundo as empresas, as altas têm como principal explicação recompor os preços congelados pelos protestos de 2013 -- que teriam pressionados prefeitos a negarem reajustes.

Os preços das passagens são definidos pelas prefeituras e têm como base as planilhas de custos apresentadas pelas empresas. O percentual avalia a alta nos valores de itens dos insumos, salários, depreciação dos veículos e demanda de passageiros.

Fonte: uol.com.br

Colaboração: Eunice Costa

DIA DA SAUDADE

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• "O tempo não pára! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo..." - Mário Quintana

O Dia da Saudade é comemorado anualmente no Brasil a 30 de janeiro. Neste dia são recordadas as pessoas que já partiram, os tempos que já passaram e memórias de infância. No Dia da Saudade é comum ouvir música sobre a saudade e disseminar poemas e frases sobre esse sentimento.

"Saudade" é uma palavra extremamente complexa, cheia de significado e muito difícil de traduzir. O léxico "saudade" é exclusivo das línguas portuguesa e galega. Uma empresa britânica que teve a colaboração de mais de mil tradutores criou uma lista onde constam as palavras mais difíceis de traduzir em todo o mundo. A palavra "saudade" foi considerada a 7ª palavra mais difícil de traduzir no mundo todo.

A palavra saudade é de origem latina, do vocábulo "solitatem", que quer dizer solidão.

• "Saudade é solidão acompanhada, é quando o amor ainda não foi embora, mas o amado já..." - Pablo Neruda

 

Colaboração: Luiza Drubi

ENTRETENIMENTO

Muito inseguro, o paciente pergunta ao médico:
- Doutor, o senhor tem certeza que eu estou com pneumonia?
- É claro que sim! - responde ele, com frieza.
- É que uma vez um médico disse que um amigo meu estava com pneumonia e, dois meses depois, ele morreu de reumatismo!
- Fique tranqüilo! - consola o médico - Quando eu digo que é pneumonia, os meus pacientes morrem de pneumonia mesmo!

MAIS UM ABSURDO

Sem carteiras, alunos começam ano letivo sentados no chão em escola no  CE

Estudantes da Escola Municipal de Ensino Infantil e Fundamental Waldemar Barroso, em Fortaleza, assistiram as primeiras aulas do ano letivo sentados no chão. Na quarta-feira (27), a escola iniciou o primeiro dia de aula e estava com número insuficiente de carteiras para atender a todos os alunos. Dessa forma, o jeito foi os estudantes improvisarem, usando as pernas ou assentos de cadeiras de plástico como apoio para os cadernos.

O problema foi relatado pelo Sindiute (Sindicato Único dos Trabalhadores em Educação de Fortaleza), que fotografou alunos escorados nas paredes e até de cócoras para conseguirem copiar o conteúdo da lousa nos cadernos.

A Secretaria Municipal da Educação negou que haja problemas de falta de mobiliário nas escolas da rede pública municipal e afirmou que a Escola Waldemar Barroso está "devidamente equipada com carteiras escolares". Segundo a prefeitura de Fortaleza, nenhuma das mais de 4.500 salas de aula das escolas que gere estão com problema de falta de carteiras escolares

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Outros problemas

Segundo a presidente do sindicato, Ana Cristina Guilherme, outras escolas de Fortaleza estão com problemas estruturais e de limpeza, com suspeita de focos do mosquito Aedes aegypti, colocando em risco a saúde de professores, alunos e trabalhadores.

Fonte: uol.com.br

INSPIRAÇÃO

SORRISOS

Ainda que te tenham ensinado
A sorrir apesar de quase tudo,
Lembra que n'um sorriso te desnudo
Quando se de alegria ou se de enfado.

Não careces comigo tal cuidado,
Certa de que ao sorrires não me iludo...
Tampouco me repares se tão mudo
Diante de teu sorriso iluminado.

É porque às vezes sorrio para dentro
Mesmo que o coração esteja em festa,
Se os olhos, de alegria, em ti concentro.

Mal disfarço, porém, franzindo a testa,
Que estou feliz em ver-te tão feliz,
Pois tudo é mais bonito, se sorris.
Ricardoc Cunha

MENSAGEM

William Ellery Channing 
"As dificuldades devem ser usadas para crescer,
 não para desencorajar.
O espírito humano cresce mais forte no conflito."

Colaboração: Itazir de Freitas

ACORDAR PODE SER UM TERROR

2- Nossa segunda história foi contada por Keith Richards, dos Rolling Stones. Ele amava (e ainda ama) tocar guitarra. Richards amava tanto sua guitarra que costumava dormir com ela. “Eu fui para a cama com ela como de costume e, quando acordei na manhã seguinte, vejo que uma fita foi gravada até o fim”, contou Richards em entrevista. “E eu pensei: ‘Bem, eu não fiz nada. Talvez eu tenha apertado um botão quando eu estava dormindo’. Rebobinei-a até o começo, dei play e lá estava – em algum tipo de versão fantasmagórica – todo um verso [da música]. Depois disso, tem 40 minutos do meu ronco. Mas aí está o embrião da canção e eu sonhei com ela!”. Mas qual era o nome da música, você pergunta? “(I Can’t Get No) Satisfaction”. Sim, isso mesmo.  Um dos maiores clássicos do rock nasceu dos sonhos de Keith Richards. Dá até vontade de ouvir a fita inteira – com roncos e tudo. Mas vamos a mais uma história pois existes milhares delas pelo mundo a fora.   3-  A nossa próxima história sobre coma vem de Knoxville, nos Estados Unidos. Em dezembro de 2014, Sharista Giles sofreu um grave acidente de carro. Ela estava grávida de cinco meses na época. Os médicos disseram à família que era pouco provável que acordasse, mas foi exatamente isso que aconteceu cinco meses depois. Ela já tinha tido o bebê, que sua família chamava de “bebê L”, até que ela mesma pudesse escolher o nome. O pai de Sharista mostrou à nova mãe – que ainda estava em um estado não responsivo – uma foto do menino, e ela teria seguido a imagem com os olhos. Até mesmo virou o pescoço para espiá-la novamente. No entanto, a jovem continua no hospital. O bebê, Leighton, hoje com sete meses, é saudável.   Até Sexta !!! Colaboração: Luiza Drubi

FELICITAÇÕES

REGISTRAMOS NESTA DATA, 29/01/2016, 
O ANIVERSÁRIO NATALÍCIO DE

            MARIA DAS GRAÇAS 

ESPOSA DO COMPANHEIRO LUIZ JERÔNIMO.
PARA A ANIVERSARIANTE OS NOSSOS PARABÉNS 
COM VOTOS DE FELICIDADES !!!

               RC JUAZEIRO

CORRUPÇÃO

Brasil piora sua posição no ranking da corrupção da Transparência Internacional

O Brasil registrou a maior piora no ranking internacional da corrupção, compilado todos os anos pela Transparência Internacional. No informe publicado nesta terça-feira, 26, em Berlim, a ONG coloca o País em 76.º lugar em uma lista de 168 países - queda de sete posições em comparação ao ano passado. Na escala que vai de zero (considerado o mais corrupto) a 100 (considerado o menos corrupto), o Brasil aparece com 38 pontos.

Para a entidade, enquanto não houver uma reforma no País, as punições adotadas contra ex-diretores da Petrobras - em referência à investigação da Operação Lava Jato - não serão suficientes para acabar com a corrupção no País e que "novas máfias" podem "se apoderar uma vez mais das estatais".

A classificação avalia a percepção internacional da corrupção a partir de sondagens colhidas por diferentes entidades. A Dinamarca é, segundo o ranking, o país menos corrupto do mundo; Coreia do Norte e Somália são os piores casos.

O Brasil, segundo a pesquisa, está empatado com Burkina Fasso e Zâmbia, abaixo de El Salvador e Bulgária e África do Sul. Com os 38 pontos de 100 possíveis, o País ficou abaixo da média de pontuação do mundo ou das Américas e perdeu cinco pontos em um ano.

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Salas, porém, vê pontos positivos no Brasil. "Juízes, parte da Polícia Federal, procuradores e o trabalho dos jornalistas têm sido fundamental." "A corrupção continua a ser uma praga. Mas (em 2015) pessoas de todo o mundo enviaram um sinal forte ao poder: chegou a hora de atacar a corrupção", disse o presidente da ONG, José Ugaz. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

A Tarde

Colaboração: Eunice Costa

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ENTRETENIMNTO

Mangas Maduras

Dois malucos andavam em uma rua deserta, quando viram um pé de manga e começam a jogar pedras. Já cansado José fala para João:

- João, já tem um tempão que estamos aqui jogando pedras e não derrubamos nenhuma uma manga. Vai procurar uma escada.

Depois de um tempo José chega com uma escada.

- Está aqui a escada João.

- Agora suba para ver se tem alguma madura, José.

José subiu e lá de cima do pé de manga fala para João:

- Essa aqui está madura.

- É mesmo, então desce pra gente poder jogar pedra.