MENSAGEM

Se nos comportarmos como filhos de Deus, 

sentindo-nos amados por Ele, 

a nossa vida será nova, 

cheia de serenidade e de alegria.

Papa Francisco

FESTA DA PADROEIRA - JUAZEIRO-BA

31 DE AGOSTO - SEGUNDA-FEIRA

Igreja comunidade de fé continuadora da missão de
Jesus - "Eu vim para servir".
Participação: Paróquia São Cosme e Damião e
Paróquia Santo Antonio.

SAÚDE É TUDO

Exercitar-se com segurança

 

Se a saúde como bem estar e equilíbrio do corpo depende não apenas da boa alimentação mas, também, de atividades que mantenham músculos e ossos em boas condições, os exercícios físicos devem fazer parte do nosso dia a dia.

Academias espalham-se pelo mundo oferecendo oportunidades para quem deseja entrar na turma daqueles que colocam sua saúde em primeiro lugar.

Entre os vários tipos de métodos utilizados para esse fim, destacamos o PILATES, diz a Dra Silvia Nobrega.

Pilates é um método que realiza exercícios com o objetivo de reeducação postural, condicionamento físico, além de proporcionar aumento da flexibilidade. Melhora a respiração e consciência corporal. Dessa forma trabalha-se o corpo integralmente, tornando-o capaz de desempenhar as atividades diárias com facilidade, utilizando menos energia, e de forma correta evitando lesões.

Os exercícios são realizados com poucas repetições e alta qualidade de execução, o que possibilita uma prática completa, sincronizando corpo e mente. E durante o exercício a postura e o movimento são corrigidos, dessa forma gerando no aluno uma mudança postural e movimentos mais harmoniosos que no início são conscientes e depois vão se tornando tão integrados que se tornam inconscientes. 

Por trabalhar a consciência corporal, a reeducação postural e a flexibilidade, o pilates ajuda no combate ao alívio das dores em alguns problemas de coluna como hérnia discal, protrusões discais, espondilolistese. Também em patologias de membros superiores e inferiores pode se utilizar exercícios para aumento das amplitudes do movimento, treinamento de propriocepção, correção dos movimentos e ganho de força muscular. E para as pessoas que querem uma melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e tonificação da musculatura também podem conseguir esses resultados.

Dra. Silvia Nóbrega Costa - Fisioterapeuta especializada em pilates

Colaboração: Luiza Drubi

SITUAÇÕES

Haverá situações em que os poderes da tolerância e do ajustamento não funcionarão. Quando a situação exigir uma grande dose de destemor e autoconfiança, nessa hora, precisamos usar o poder de enfrentar. Enfrentar o leão é fácil quando estamos combinados com Deus Todo Poderoso. Nessa forma, enfrentamos sem criar conflito e influenciamos com nossa positividade. O poder de enfrentar vem quando conquistamos todo o medo e dúvida. Quando eu me conheço, quando conheço minhas habilidades e quando tenho a companhia do Supremo, eu enfrento qualquer coisa (por Brahma Kumaris) Colaboração: Ricardo Rocha

PRECONCEITO

Neurocientista negro é barrado em hotel onde ministraria palestra em SP

Carl Hart falaria no evento foi sobre como a guerra às drogas tem sido usada para atingir certos grupos sociais mais vulneráveis, entre eles, jovens pobres e negros

Primeiro neurocientista negro a se tornar professor titular da Universidade de Columbia, em Nova York (EUA), Carl Hart, 48, foi barrado na quinta-feira (27) na entrada do hotel cinco estrelas onde se hospedaria e ministraria uma palestra a convite do seminário do Instituto Brasileiro de Ciências Criminais (IBCCrim), em São Paulo.

Resolvido o imbróglio, Hart percebeu que era o único negro no auditório no qual falou para advogados criminalistas e juízes. "Vocês deveriam ter vergonha disso", disse ele à plateia.

Procurada, a administração do hotel Tivoli Mofarrej, nos Jardins, informou que não havia mais ninguém da assessoria de imprensa deles e, portanto, só poderia tratar do assunto na segunda-feira (31).

A palestra de Hart no evento foi sobre como a guerra às drogas tem sido usada para atingir certos grupos sociais mais vulneráveis, entre eles, jovens pobres e negros, em lugares como o Brasil e os EUA.

Em entrevista à Folha, Hart, que pesquisa drogas há 20 anos, disse que sua percepção sobre o assunto mudou drasticamente quando começou a "olhar para quem estava preso por crimes ligados às drogas nos EUA".

Jornal do Commércio

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Duas Notícias no Prédio

Dois homens carregavam um piano pelas escadas de um prédio. No quarto andar um deles resolve ir ver quantos andares ainda faltam, alguns minutos depois volta e diz:

- Tenho duas notícias, uma é boa e a outra é má.

- Conte só a boa.

- A boa é que faltam só 6 andares.

Eles continuam a subir e quando chegam ao décimo andar, o homem pergunta:

- E qual é a má notícia?

- É que o prédio não é esse.

INSPIRAÇÃO

É domingo
É domingo que chega...É mais um dia...
Mais um texto que sai da inspiração...
É mais uma utopia...Uma ilusão...
É do tal virtual...a fantasia...

Uma missa que já não se assistia...
Nesse "deixa pra lá" a devoção,
O que importa é o amigo de plantão,
Tudo mais é bobagem...É uma ironia...

É montagem...É a máscara na face...
É por trás do cinismo de um disfarce
Procurar seduzir seja quem for...

O que importa é o scrap sensual,
O que traz tudo a ver no visual,
Menos aquilo que se chama amor.

RIOMAR MELO

MENSAGEM

“Onde a pobreza se une à alegria, 
não há cobiça nem avareza.”

São Francisco de Assis:

FESTA DA PADROEIRA - JUAZEIRO-BA

30 DE AGOSTO 2015 - DOMINGO

Paróquia Nossa Senhora das Grotas: 175 anos de missão a serviço da vida

Participação: Comunidades da Catedral

DESCULPAS ESFARRAPADAS

As 10 frases mais usadas pelos homens para rejeitar uma mulher 

(e o que realmente significam...)

10. Penso em você como uma irmã.

Tecla SAP: Você é feia...

09. Existe uma pequena diferença de idade entre nós.

Tecla SAP: Você é feia...

08. Você não me atrai "dessa" maneira.

Tecla SAP: Você é feia...

07. Minha vida já é demasiado complicada.

Tecla SAP: Você é feia...

06. Tenho namorada.

Tecla SAP: Você é feia...

05. Não saio com gente do trabalho.

Tecla SAP: Você é feia...

04. Não é sua culpa, é minha.

Tecla SAP: Você é feia...

03. Quero concentrar-me na minha carreira.

Tecla SAP: Você é feia...

02. Fiz voto de castidade.

Tecla SAP: Você é feia, realmente feia...

01. Sejamos amigos.

Tecla SAP: Você é pior que o Godzilla

Colaboração: Ricardo Rocha

DEUS, FALE COMIGO

Um homem sussurrou: Deus, fale comigo.
E um rouxinol começou a cantar
Mas o homem não ouviu.

Então o homem repetiu:
Deus, fale comigo!
E um trovão ecoou nos céus
Mas o homem foi incapaz de ouvir.

O Homem olhou em volta e disse:
Deus, deixe-me vê-lo
E uma estrela brilhou no céu
Mas o homem não a notou.

O homem começou a gritar:
Deus, mostre-me um milagre
E uma criança nasceu
Mas o homem não sentiu o pulsar da vida.

Então o homem começou a chorar e a se desesperar:
Deus toque-me e deixe-me sentir
que você está aqui comigo…
E uma borboleta pousou suavemente
Em seu ombro
O homem espantou a borboleta com a mão e desiludido
Continuou o seu caminho triste, sozinho e com medo.

Até quando teremos que sofrer para ver que Deus está sempre conosco
Até quando manter os olhos e corações fechados para o milagre da vida que é DEUS

Extraido: Luzdoceu.blogsport.com

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Um Homem Sério

Um sogro diz ao seu genro: “Agora que se casou com a minha filha, espero que não continue a fazer asneiras.”

Ao que o genro responde: “Não se preocupe, esta foi a última.”

INSPIRAÇÃO

Retratação

Sou um cara polêmico, com razão,
Que responde ao insulto que foi feito,
Obedecendo as normas do direito,
Que não cala perante a sugestão;

Ao dever corresponde a obrigação,
Essa tenho cumprido do meu jeito,
Como nada neste mundo é perfeito
A palmatória também dou a mão;

Sou um cara aloprado,sou ativo,
Os insultos salvei-os num arquivo,
Que na hora propícia vão falar,

Quem foi cínico,covarde,de nós dois,
Naquela hora de dá nome aos bois,
Para o togado que for me julgar!

RIOMAR MELO

MENSAGEM

 (Martin H.)

O conhecimento é o processo de acumular dados.
A sabedoria reside na sua simplificação.

Colaboração: Itazir de Freitas

FESTA DA PADROEIRA - JUAZEIRO-BA

       

        CELEBRAÇÕES

                 29 DE AGOSTO

19h30min - Confissão Comunitária - Catedral
       
                31 DE AGOSTO A 04 DE SETEMBRO

12h - Oração Mariana - Catedral

                 05 DE SETEMBRO

9h - Missa para crianças
11h - Missa do Vaqueiro - Ginásio de esportes
16h - Missa com unção dos enfermos para doentes e idosos.

                 07 DE SETEMBRO

Show com Targino Gondim

DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO

No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída em 1986 pela lei nº 7488, que foi criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no planeta, sendo considerado, portanto, um problema de saúde pública. Estima-se que cerca de 200 mil pessoas morram todo o ano no Brasil em decorrência do fumo. Esse valor salta para cerca de 4,9 milhões em perspectiva mundial.

O cigarro, assim como outros derivados do tabaco, não possui uma quantidade segura de consumo. Somente na fumaça desse produto, por exemplo, encontramos mais de 4.700 substâncias tóxicas, algumas inclusive cancerígenas. O alcatrão e a nicotina são exemplos dessas substâncias maléficas ao organismo. Essa última substância age como estimulante do sistema

nervoso central, eleva a pressão sanguínea e a frequência cardíaca, diminui o apetite e desencadeia náusea e vômito. Já o alcatrão, que é formado por várias substâncias, está ligado a doenças cardiovasculares, câncer, entre outras.

O tabagismo pode desencadear cerca de cinquenta problemas de saúde, dentre os quais, destacam-se: infarto do miocárdio, enfisema pulmonar, derrame, câncer de pulmão, traqueia, laringe e brônquio; impotência sexual no homem, infertilidade da mulher, hipertensão e diabetes. Os chamados fumantes passivos, possuem risco aumentado de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardiovasculares e respiratórias, como a asma e pneumonia. Além disso, bebês de mães fumantes podem nascer prematuramente ou então apresentarem baixo peso após o nascimento.

Diante dos riscos do tabagismo para as pessoas que fazem uso desses produtos e para quem os rodeia, foi estabelecida a Lei Antifumo (lei nº 12.546/11), que determina a proibição do ato de fumar em ambientes coletivos, públicos ou privados, como restaurantes, clubes e halls de entrada em condomínio.

Fonte: Internet

Colaboração: Luiza Drubi

TOLERÂNCIA

Tolerância espiritual é estar em uma crise e ajudar a resolvê-la. Tolerância tem mais poder do que a intolerância, ego, raiva. Isto significa responder à situação com entendimento, cuidado e compaixão. Onde há sentimentos de amizade e amor, dificuldades são ultrapassadas. Tolerar algo é uma demonstração de boa vontade, de ter a meta de ser cooperativo e trabalhar pela resolução. Tolerância ganha o coração dos outros.  (por Brahma Kumaris) Colaboração: Ricardo Rocha

BANDEIRA VERMELHA

Tarifa da bandeira vermelha de energia fica 18% mais barata

Agência Brasil

A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) aprovou hoje (28) a redução de 18% no valor da tarifa da bandeira vermelha, o indicador que engloba os usuários que pagam o custo mais alto de energia. Com a decisão, o valor adicional para cada 100 kWh consumidos cai de R$ 5,50 para R$ 4,50. Para os consumidores, o novo valor corresponderá a uma redução de dois pontos percentuais no custo da conta de luz. A mudança entra em vigor em 1º de setembro e vai até 31 de dezembro.

A decisão foi adotada em razão da redução no custo de produção de energia decorrente do desligamento de 21 termelétricas, com custo variável unitário maior que R$ 600 MWh, aprovada no início deste mês.

Apesar do pedido das distribuidoras para que o valor seja mantido, devido ao aumento dos custos de geração, a diretoria da Aneel entendeu que o uso das bandeiras deve refletir o cenário de disponibilidade da geração e não os problemas de caixa das distribuidoras.

"Não podemos confundir o conceito do fundamento das bandeiras com o alívio de caixa. O valor arrecadado com as bandeiras deve cobrir o valor da geração termelétrica. Para outras razões de [alta de] custo existem outros mecanismos de compensação", disse o diretor da Aneel Reive Barros dos Santos, relator do caso.

O parque gerador de energia elétrica no Brasil é composto predominantemente por usinas hidrelétricas. Para funcionar, essas usinas dependem da chuva e do nível de água nos reservatórios. Quando há pouca água armazenada, usinas termelétricas precisam ser ligadas para não interromper o fornecimento de energia. Com isso, o custo de geração aumenta, pois essas usinas são movidas a combustíveis como gás natural, carvão, óleo combustível e diesel.

A Tarde

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Quero ser um deputado

O Joãozinho telefona para a Assembleia da República.

Joãozinho: “Bom dia, queria ser um deputado. O que é preciso?”

Funcionário: “Mas, você é louco?”

Joãozinho: “Sim, o que mais é preciso?”

INSPIRAÇÃO

Eu quero
Eu quero tua paz que me dá calma,
Oásis que tu és no meu deserto,
Eu quero ter você sempre por perto,
Assim fazendo amor com a tua alma;

Eu quero esse acalanto que me acalma,
Eu quero esse sonhar de olho aberto,
Eu quero tua mão que quando aperto
Transmites teu calor pra minha palma;

Eu quero essa quimera, essa utopia,
Que me acompanha do raiar do dia
Até quando da noite a imensidão...

Eu quero esse desejo indefinido,
Eu quero que esse amor faça sentido,
Eu quero viver só dessa ilusão!

RIOMAR MELO

MENSAGEM

HARRY F. BANKS

PARA O SUCESSO, ATITUDE É IGUALMENTE TÃO IMPORTANTE QUANTO CAPACIDADE.

Colaboração: Itazir de Freitas

BIZARROS RITUAIS AMOROSOS

Jovens no Butão se envolvem em um ritual conhecido como “caçada noturna”, que é um eufemismo encantador para “rondar bairros aleatórios até encontrar uma casa que contém uma mulher solteira, invadir a dita casa, entrar em seu quarto e tentar convencê-la a ir para a cama com eles”. Essa atividade também é conhecida em muitas sociedades como “algo que pode ter fazer ir para a prisão, levar um tiro ou ambos”.A caçada noturna começou como uma tradição rural na parte oriental do país, mas revelou-se popular e rapidamente se espalhou por toda a nação – como o que frequentemente acontece com várias péssimas ideias. Muitas vezes, tais atos são realizados em um esforço colaborativo – grupos de homens se reúnem tarde da noite e vagam pelas ruas até encontrar a casa de uma amante em potencial. É claro que, embora a prática seja um método aceitável de paquera entre os adolescentes, há outros que acham a atitude menos romântica: os pais das meninas. Por isso, esses Romeus envolvidos em invasão de domicílio muitas vezes precisam enfrentar portões trancados, janelas gradeadas e cães de guarda, os quais provavelmente não conseguem detê-los. Acredite ou não, nós ainda não chegamos à parte mais louca: se durante uma caçada noturna particularmente inspirada, um homem é pego tentando entrar numa casa, ele tem que se casar com a garota que ele pretendia visitar. No caso, o equivalente amoroso de flagrar alguém roubando um pedaço de torta e punir a pessoa forçando-a a comer a coisa toda. A gravidez, como em tantos outros lugares, é tratada como uma punição. Um butanês, entrevistado sobre a caçada noturna, conta: “Sim, houve casos de alguns que engravidaram as mulheres, caso em que eles tinham que pagar uma multa para a família, como arar um campo ou concordar em se casar”. É isso mesmo – a pena por invadir a casa de alguém e engravidar sua filha pode variar de um casamento forçado a dar um jeito no quintal.   Fonte: HypeScience ( Cracked) Colaboração: Luiza Drubi

VOCÊ TEM EXPERIÊNCIA ?

No processo de seleção da Volkswagen do Brasil, os candidatos deveriam responder à seguinte pergunta: 'Você tem experiência' ? A redação abaixo foi desenvolvida por um dos candidatos. Ele foi aprovado e seu texto está fazendo sucesso, e com certeza será sempre lembrado por sua criatividade, sua poesia, e acima de tudo, sua alma!

REDAÇÃO VENCEDORA:

Já fiz cosquinha na minha irmã pra ela parar de chorar, 

Já me queimei brincando com vela. 

Eu já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto, 

Já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser bruxo. 

Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista. 

Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora. 

Já passei trote por telefone. Já tomei banho de chuva e acabei me viciando. 

Já roubei beijo. 

Já confundi sentimentos. Já peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido. 

Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro, 

Já me cortei fazendo a barba apressado, Já chorei ouvindo música no ônibus. 

Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de se esquecer. 

Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas, 

Já subi em árvore pra roubar fruta. 

Já caí da escada de bunda. 

Já fiz juras eternas, Já escrevi no muro da escola, 

Já chorei sentado no chão do banheiro, 

Já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante. 

Já corri pra não deixar alguém chorando. 

Já fiquei sozinho no meio de mil pessoas, sentindo falta de uma só. 

Já vi o por do sol cor-de-rosa e alaranjado, 

Já me joguei na piscina sem vontade de voltar, 

Já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios, 

Já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar. 

Já senti medo do escuro, 

Já tremi de nervoso, 

Já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial. 

Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. 

Já apostei em correr descalço na rua. 

Já gritei de felicidade. Já roubei rosas num enorme jardim. 

Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um 'para sempre' pela metade. Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol. 

Já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração. 

E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita: 'Qual sua experiência?'. Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência...experiência... Será que ser 'plantador de sorrisos' é uma boa experiência? Sonhos!!! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos! Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta: Experiência? 'Quem a tem, se a todo o momento tudo se renova?'.

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Colaboração: Carmen Costa