Sofremos muito com o pouco que nos falta e
gozamos pouco o muito que temos.
William Shakespeare
segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016
SAÚDE É TUDO
Há um antigo provérbio chinês que diz: "É melhor ficar três dias sem comida do que sem chá por um dia". Pode parecer exagero, mas a medicina tem feito cada vez mais pesquisas e comprovado que o chá verde é um grande aliado para a saúde. Vamos mostrar agora os benefícios desta bebida tão consumida na Ásia.
Grande parte dos tipos de chá, sejam o preto, verde ou de outros tipos, vêm de uma erva chamada camellia sinensis.
O chá-preto é rico em oxidantes, mas o verde tem uma enorme quantidade de polifenóis e catequina, que são tipos de antioxidantes conhecidos como flavonoides.
Benefícios para a saúde:
Faz bem para o coração: O consumo regular de chá-verde reduz os níveis de colesterol no sangue, especialmente o LDL, que é o colesterol ruim, reduzindo assim o risco de infarto e outras doenças coronárias.
Previne o câncer: A catequina presente neste chá é um flavonoide que combate os radicais livres que danificam o DNA e, dessa forma, diminui consideravelmente os riscos de câncer.
Ajuda a emagrecer: A catequina combate o acúmulo de gordura e, dessa forma, ajuda na perda de peso.
Sistema imunológico mais forte: Os antioxidantes do chá-verde reforçam o sistema imunológico e evitam doenças como gripes e resfriados.
Dentes saudáveis: A catequina age como bactericida, e por isso evita o enfraquecimento da polpa dentária, gengivite e mau hálito.
Previne e controla diabetes: Previne o surgimento de diabetes, ou controla a doença para quem já é diabético.
Ossos mais fortes: Pesquisas comprovaram que o consumo de chá-verde aumenta a densidade de polpa óssea.
Reduz o risco de Alzheimer e Mal de Parkinson: Os polifenóis presentes no chá-verde melhora a concentração, previne contra perda de memória e que a proteína tau surja no cérebro, responsável pelo Alzheimer.
Pele saudável: Ajuda a manter a pele firme e saudável e os antioxidantes retardam as rugas no rosto.
Fonte: Tudo Por E-mail
Colaboração: Luiza Drubi
IMPOSTO DE RENDA 2016
IR: programa para declaração estará disponível nesta quinta
Luci Ribeiro
A partir desta quinta-feira, dia 25, estará disponível no site da Receita Federal o programa para preenchimento da Declaração de Ajuste Anual do Imposto sobre a Renda de 2016.
A instrução normativa que aprova o programa está publicada no Diário Oficial da União (DOU). A declaração do IR deve ser apresentada ao Fisco a partir da próxima semana, no período de 1º de março a 29 de abril.
O programa aprovado pela Receita Federal também serve para preenchimento da Declaração Final de Espólio e da Declaração de Saída Definitiva do País, todas referentes ao exercício de 2016, ano-calendário de 2015.
Fonte: A Tarde
Colaboração: Eunice Costa
ENTRETENIMENTO
Lado Errado da Cama
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Num convento de freiras, daqueles bem ortodoxos, a Madre Superiora levanta da cama e exclama:
- Que noite linda! Hoje estou tão feliz que vou até tratar bem as freiras! Então ela sai do quarto e encontra uma freira no corredor: - Bom dia, Irmã Josefa. Está com boa aparência. E que bela camisola está a tricotar! - Obrigada, Madre. A senhora também está muito bem, mas parece que se levantou do lado errado da cama, não? A Madre não gostou nada do comentário, mas continuou. Mais adiante, ela encontrou outra freira. - Bom dia Irmã, Maria! Você parece muito bem! E seu bordado está ficando lindo! Parabéns! - Obrigado, Madre. A senhora também está com bom aspecto. Mas vê-se que hoje se levantou do lado errado da cama! A Madre Superiora ficou furiosa, mas seguiu o seu caminho. Porém, todas as freiras respondiam o mesmo. Assim, quando chegou à quinta freira já estava irritadíssima e resolveu tirar essa história a limpo. - Bom dia, Irmã Leonor. Por favor, seja sincera. Eu estou com ar de quem se levantou hoje do lado errado da cama? - Sim, Madre... - E posso saber por quê? - É que a senhora calçou as sandálias do Padre Antônio, Madre! |
DICAS VALIOSAS
Você nunca deve ter em sua casa:
1. Vasilhas plásticas velhas -
Verifique todas as vasilhas plásticas de sua cozinha e descarte aqueles que se encontram danificados, ou que tenham "PC" (policarbonato) impresso neles. Eles podem estar cheios de Bisfenol A, substância que emite gases tóxicos quando é aquecida.
2. Desodorantes de ambientes
A substância química que faz com que o perfume fresco no ar dure mais tempo chama-se "ftalato". Recentemente, as indústrias de desodorantes ambientais tem reduzido o uso desse componente porque pode ser nocivo ao desenvolvimento reprodutivo dos seres humanos e outros mamíferos.
3. Sabonete antibacteriano
Os sabonetes bactericidas não matam mais bactérias do que os sabonetes comuns, e um relatório de 2014 da FDA menciona que este artigo pode ser perigoso à saúde.
Volte a usar sabonetes comuns, que não são prejudiciais à sua saúde.
4. Bebidas "dietéticas"
A revista científica Nature publicou um estudo indicando que os adoçantes artificiais como sucralose, aspartame e sacarina modifica a flora intestinal. Reduzem a capacidade do organismo de processar glicose e aumenta o risco de desenvolver diabetes.
5. Escovas de dentes velhas
Se você escova os dentes duas vezes por dia, sua escova se desgastará rapidamente. Em média, leva dois meses para que uma escova de dentes se gaste e os especialistas aconselham a sua substituição a cada três meses. Escovas de dentes gastas perdem sua eficácia na luta contra as cáries e placas bacterianas.
Fonte: Tudo Por E-mail
BC: CRESCIMENTO DA INADIMPLÊNCIA TEM SIDO GRADUAL
Inadimplência deve continuar a subir neste ano, em um ambiente de queda da atividade econômica e alta das taxas de juros, conforme projeção do Banco Central (BC).
De acordo com dados divulgados hoje (24) pelo BC, em janeiro, a taxa de inadimplência (atrasos acima de 90 dias) das famílias chegou a 6,2%. No caso das empresas, a taxa ficou em 4,7%.
Segundo o chefe do Departamento Econômico do BC, Tulio Maciel, a inadimplência, principalmente de pequenas e médias empresas é mais expressiva. No caso das famílias, Maciel classificou o crescimento da inadimplência de “relativamente modesto”, em um cenário de retração da economia e aumento do desemprego.
Maciel disse que o aumento da inadimplência tem ocorrido de forma gradual, o que permite aos clientes dos bancos renegociar as dívidas e às instituições financeiras fazer adequações no nível de provisionamento (reserva de recursos para situação de inadimplência).
Juros
Segundo Maciel, o aumento das taxas de juros ocorre por influência de diversos fatores, como o crescimento da inadimplência. Ele enfatizou que as alterações nos juros do crédito não ocorrem somente por influência da taxa básica de juros (Selic), que não sido elevada pelo BC nos últimos meses.
Fonte: EBC Brasil
INSPIRAÇÃO
Eu aprendi...
...que ignorar os fatos não os altera;
Eu aprendi...
...que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;
Eu aprendi...
...que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;
Eu aprendi...
...que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi...
...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi...
...que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi...
...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;
Eu aprendi...
...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;
Eu aprendi...
...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;
Eu aprendi...
...que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
H. Jackson Brown Jr
...que ignorar os fatos não os altera;
Eu aprendi...
...que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;
Eu aprendi...
...que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;
Eu aprendi...
...que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi...
...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;
Eu aprendi...
...que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.
Eu aprendi...
...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;
Eu aprendi...
...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;
Eu aprendi...
...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;
Eu aprendi...
...que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
domingo, 28 de fevereiro de 2016
CNI PESQUISANDO
Pesquisa da CNI indica que 38% da indústria ficaram parados em janeiro
De acordo com a sondagem, a atividade e o emprego na indústria caíram em janeiro, com indicadores abaixo dos 50 pontos. Quanto mais abaixo dos 50 pontos, mais intensa e disseminada é a queda da produção ou do emprego. Enquanto o índice da evolução da produção registrou 39,7 pontos, o de evolução do número de empregados atingiu 41,4 pontos.
........
Diante do cenário de ociosidade da indústria e pessimismo sobre os próximos meses, as intenções de investimentos seguem baixas. O índice teve a segunda queda consecutiva e registrou 39,8 pontos em fevereiro.
Esta edição da Sondagem Industrial foi feita entre 2 e 18 de fevereiro com 2.480 empresas, das quais 1.034 são pequenas, 889 são médias e 557 de grande porte.
Edição: Armando Cardoso
Fonte: EBC Brasil
Colaboração: Eunice Costa
PRECISA DE AJUDA COM O SEU COMPUTADOR?
Você está em casa e quer acessar a internet só para se distrair ou liga o computador para iniciar o seu trabalho e o computador não inicia. Você tenta várias vezes e nada acontece. Surge aquele desespero. O que fazer?Siga essas instruções e guarde-as sempre. Se possível imprima e mantenha perto do computador, e passe as informações adiante para seus amigos e familiares. Confira:
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ENTRETENIMENTO
Quatro Mães Católicas
Quatro mães católicas estão tomando chá.
A primeira mãe, querendo impressionar as outras, diz:
- Meu filho é padre. Quando ele entra em qualquer lugar todos se levantam e dizem: 'Boa tarde, Padre!'
A segunda mãe não fica para trás e comenta:
- Pois o meu filho é bispo. Quando entra em uma sala, com aquela roupa,todos param o que estão fazendo e dizem: 'Sua benção, Bispo!'
A terceira mãe, calmamente, acrescenta:
- Pois o meu é cardeal. Quando entra em uma sala todos se levantam beijam o seu anel e dizem: 'Sua benção, Eminência!'
A quarta mãe permanece quieta.
Então, a mãe do cardeal, só para provocar, pergunta:
- E seu filho, não é religioso?
A quarta mãe responde:
- Meu filho tem 1,90 m, é bronzeado, com olhos verdes, pratica musculação e trabalha como stripper. Quando entra numa sala todo mundo olha e diz: 'MEU DEUS!!!'
A primeira mãe, querendo impressionar as outras, diz:
- Meu filho é padre. Quando ele entra em qualquer lugar todos se levantam e dizem: 'Boa tarde, Padre!'
A segunda mãe não fica para trás e comenta:
- Pois o meu filho é bispo. Quando entra em uma sala, com aquela roupa,todos param o que estão fazendo e dizem: 'Sua benção, Bispo!'
A terceira mãe, calmamente, acrescenta:
- Pois o meu é cardeal. Quando entra em uma sala todos se levantam beijam o seu anel e dizem: 'Sua benção, Eminência!'
A quarta mãe permanece quieta.
Então, a mãe do cardeal, só para provocar, pergunta:
- E seu filho, não é religioso?
A quarta mãe responde:
- Meu filho tem 1,90 m, é bronzeado, com olhos verdes, pratica musculação e trabalha como stripper. Quando entra numa sala todo mundo olha e diz: 'MEU DEUS!!!'
INSPIRÇÃO
Primeiro amor
Em tempos de tão profunda escuridão
Ainda acho no teu coração, a pureza de um amor belo ao qual se deve contemplar..
Um amor que inebria aos lírios do campo
E desperta o desejo, que nos olhos dos santos, se matem abarcado
Se mantém puro em meio a maldade
Uma tentação doce, sem vaidade
Que se devora no perjúrio dos amantes
Um pouco instável, porem nunca inconstante.
Que não se limita a único ser
Um segredo bem guardado, ao qual poucos iram conhecer
Um tesouro perdido, que conseguir
Encontrar em vc.
Em tempos de tão profunda escuridão
Ainda acho no teu coração, a pureza de um amor belo ao qual se deve contemplar..
Um amor que inebria aos lírios do campo
E desperta o desejo, que nos olhos dos santos, se matem abarcado
Se mantém puro em meio a maldade
Uma tentação doce, sem vaidade
Que se devora no perjúrio dos amantes
Um pouco instável, porem nunca inconstante.
Que não se limita a único ser
Um segredo bem guardado, ao qual poucos iram conhecer
Um tesouro perdido, que conseguir
Encontrar em vc.
sábado, 27 de fevereiro de 2016
MENSAGEM
Evite desencorajar-se:
mantenha ocupações e
faça do otimismo a maneira de viver.
Isso restaura a fé em si.
Microcefalia: protocolo de Pernambuco será usado no mundo, diz diretora da OMS
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estuda usar em outros países os protocolos implantados em Pernambuco sobre formas de cuidar de bebês nascidos com malformações neurológicas. “Nós vamos disseminar esse trabalho para que todo o mundo possa se beneficiar do excelente trabalho vindo deste país”. O anúncio é da diretora-geral da OMS, Margareth Chan, que esteve no Recife nesta manhã em visita ao Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip).
O Imip é uma das primeiras instituições de saúde de Pernambuco a atender crianças com microcefalia e se tornou referência no estado. Durante a visita, a diretora conversou com pesquisadores e médicos pernambucanos e assistiu a uma apresentação técnica do instituto de medicina, das secretarias de Saúde Estadual e Municipal sobre as ações de combate ao Aedes aegypti e o acompanhamento das pessoas afetadas pelo vírus Zika e demais doenças transmitidas pelo mosquito.
A diretora lembrou que a Polinésia Francesa passou por um surto semelhante em 2013 e 2014, mas que o território não identificou a relação entre o Zika e os problemas neurológicos, como a microcefalia. De acordo com ela, devido à descoberta brasileira a Polinésia Francesa “olhou para trás” e percebeu o mesmo padrão, tornando a relação entre zika e microcefalia mais evidente.
Ela também parabenizou o Brasil pelo bom trabalho e afirmou que o país não está sozinho. O mundo, segundo a diretora da OMS, vai ajudar o país a encontrar meios para combater o Aedes aegypti e o vírus Zika. “A essa altura, o controle do mosquito por vários métodos é a primeira linha de defesa. Infelizmente não temos vacina, um diagnóstico confiável e poucos meios de combater o problema.”
Fonte: EBC Brasil
Colaboração: Eunice Costa
SALVANDO O CELULAR
A maior inimiga de todos os aparelhos eletrônicos é a água. E não é apenas água, mas qualquer substância que molhe seu telefone pode fazer com que ele pare de funcionar.
Entretanto, só porque seu telefone se molhou ou deu um inesperado mergulho, isso não significa que não possa ser consertado. Com este simples guia que apresentamos a seguir, há boas chances de você trazer seu celular de volta à vida! A primeira coisa (e a mais importante) é desligá-lo, pois a água que talvez esteja dentro dele pode causar um curto-circuito e danificar suas partes vitais. Seque-o bem, seguindo as seguintes instruções, e só depois ligue para ver se funciona.
Outra coisa importante é não sacudir ou mover muito o celular. Sacudi-lo irá apenas fazer com que a água alcance partes que não foram atingidas e ainda estejam secas.
Após secar a parte externa, remova todas as tampas e capas que o telefone possa ter, e então remova a bateria e o cartão SIM. Seque-os usando uma toalha seca.
Então, pegue uma tigela grande e nela coloque o celular sem sua capa e sem a bateria. Encha a tigela com arroz em quantidade suficiente para cobrir bem o telefone. O arroz absorve a umidade do aparelho.
O tempo ideal para deixar seu celular assim irá depender do grau de umidade dele. O mais seguro é deixá-lo na tigela com arroz por uma noite. Ao retirar o celular da tigela de arroz, limpe-o delicadamente com uma escova macia ou aspirador de pó e monte todas partes novamente: bateria, cartão SIM, tampa, capinha e ligue-o.
Ainda que nem sempre resolva o problema se o celular estava muito molhado, esta ainda é a maneira mais segura de secá-lo. Não se esqueça de abrir a tampa de vez em quando para evitar que ocorra corrosão.
Caso seu telefone não volte a funcionar, leve-o a um profissional da área e torça para que as peças eletrônicas danificadas possam ser substituídas.
Fonte: Joel B.
Colaboração: Luiza Drubi
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ENTRETENIMENTO
BARBADA
Dois sujeitos muito supersticiosos conversam:
- eu nasci no dia 2 de fevereiro, as duas da manhã - conta um deles. - No dia em que fiz 22 anos, comprei o bilhete 2.222 na loteria e ganhei 2 milhões. Fui ao jóquei e apostei os 2 milhões no segundo páreo, no cavalo número 2!
- Genial! E quanto você ganhou?
- Nada. O cavalo chegou em segundo lugar.
NOVAS LEIS BAIANAS: E VÃO SER CUMPRIDAS?
Nestes tempos de dinheiro curto e esperanças de melhoras parcas, os deputados estaduais baianos arranjaram uma saída honrosa para não ficarem sem nada produzir e cumprir a obrigação primária, a de legislar. E daí surgiram novas, algumas boas, outras fortes, candidatas a gerar polêmicas.
O deputado Adolfo Menezes PSD), por exemplo, emplacou uma que obriga os ônibus intermunicipais a mostrarem aos passageiros a velocidade em que trafegam. Essa é boa.
O deputado Adolfo Viana (PSDB) também emplacou uma boa. Coloca todas as cadeiras nos transportes coletivos como preferenciais para idosos, e não apenas duas, como é hoje.
Já o deputado Targino Machado (DEM) aprovou uma que vai dar o que falar: isenta os consumidores de pagar taxas de religação de contas de água e luz, quando forem cortadas.
Mais: no caso de Targino, a lei foi para Rui Costa vetar ou sancionar. Não houve nem uma coisa nem outra, passou a valer.
A controvérsia é saber se serão cumpridas mesmo. Já a de Targino, a única coisa certa é que vai dar barulho.
A Tarde
INSPIRAÇÃO
VERSO OCULTO
Que humana, então, fosses de amor?
Adverso à tua paz e à tua glória
Vem-me teus sorrisos a memória,
Vem-me tua saudade à minha dor!
Que de imenso fosse seu esplendor
Aos meus versos plenos de história,
Que de paixão imensa e notória
Fosse-me a mais imensa de ardor!
Então, contudo, compulsiva e triste
Fosse a mim o que de hoje existe
Nesse meu honrado coração perdido!
Que desejo, então, fosses de arder?
Que de palavras se põe a perder,
Amor, dentre um verso nunca lido!...
Poeta Dolandmay Walter
Que humana, então, fosses de amor?
Adverso à tua paz e à tua glória
Vem-me teus sorrisos a memória,
Vem-me tua saudade à minha dor!
Que de imenso fosse seu esplendor
Aos meus versos plenos de história,
Que de paixão imensa e notória
Fosse-me a mais imensa de ardor!
Então, contudo, compulsiva e triste
Fosse a mim o que de hoje existe
Nesse meu honrado coração perdido!
Que desejo, então, fosses de arder?
Que de palavras se põe a perder,
Amor, dentre um verso nunca lido!...
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016
MISTÉRIO FASCINANTE
Dando continuidade aos casos incríveis de AVANTISMO, vamos ver duas vítimas de autismo que revelaram também notáveis dons:
3- Stephen Wiltshire era mudo quando foi diagnosticado com autismo severo com três anos. Logo, começou a se comunicar através de seus desenhos depois de ter sido enviado para uma escola em Londres, na Inglaterra. Com o apoio de seus professores, Stephen lentamente aprendeu a falar. Foi durante esses anos que seu talento especial foi descoberto. Na sequência de uma excursão, pintou o ornamentado Albert Hall em detalhe sem o auxílio de uma fotografia. Ele pode olhar para algo apenas uma vez e reproduzi-lo com precisão, até o número exato de colunas ou janelas de um prédio, por exemplo. Pode desenhar e pintar paisagens detalhadas e urbanas inteiramente de memória. Stephen já eternizou as cidades icônicas de Tóquio, Roma, Hong Kong, Frankfurt, Madrid, Dubai, Jerusalém, Londres, Cingapura e Nova York. E ainda é admirado em todo o mundo. 4- Jacob Barnett tinha 2 anos de idade, quando foi diagnosticado com autismo moderado a grave. Os médicos disseram a seus pais que ele provavelmente nunca iria falar ou ler. Sua mãe, seguindo seu instinto, tirou o garoto de uma instalação de educação especial e passou a ensiná-lo em casa. Com a idade de 11, Jacob entrou na faculdade para estudar física da matéria condensada na Universidade de Purdue, em Indianápolis. Agora com 17 anos, Jacob estuda no Instituto Perimeter de Física Teórica e é um dos físicos mais promissores do mundo. Com um QI maior que o de Einstein, ele está trabalhando em uma teoria que pode render-lhe um Prêmio Nobel. Conhecido como o mais jovem pesquisador de astrofísica do mundo, Jacob até mesmo dá palestras para outros cientistas. Na próxima sexta mais exemplos impressionantes de Avantismo.
Colaboração: Luiza Drubi
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FELICITAÇÕES
REGISTRAMOS NESTA DATA, 26/02/2016,
O ANIVERSÁRIO NATALÍCIO DE
MARIANA COIMBRA MELO
ESPOSA DO COMPANHEIRO ISRAEL COSTA MELO.
PARA A ANIVERSARIANTE OS NOSSOS PARABÉNS
COM VOTOS DE FELICIDADES !!!
RC JUAZEIRO
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