SAÚDE

AVC: rápido atendimento pode fazer toda a diferença

Reconheça os sintomas do problema e saiba o que fazer

Aliás, tanto o infarto agudo do miocárdio quanto o AVC nada mais são do que o mesmo problema, ou seja, o "entupimento" de artérias, só que no primeiro caso é afetado o coração e no segundo, o cérebro. E geralmente devido à mesma causa: pressão alta, colesterol elevado, tabagismo, aumento de peso e diabetes. Afinal, nossa circulação é como um único sistema de grandes e pequenas tubulações, e o mesmo processo que ataca as pequenas artérias do coração (coronárias) também acomete as artérias cerebrais. Não é à toa que quem teve um infarto agudo do miocárdio está em risco maior de desenvolver um AVC e vice-versa. Assim, todo cuidado é pouco.

Sintomas:

• Diminuição ou perda súbita da força na face, braço ou perna de um lado do corpo
• Sensação de formigamento na face, braço ou perna de um lado do corpo
• Perda súbita de visão em um olho ou nos dois olhos
• Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular, expressar ou para compreender a linguagem
• Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente
• Instabilidade, vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos.

E o que fazer afinal? Simples, na suspeita de um AVC procure imediatamente um pronto-socorro - evite esperar para "ver se a sensação passa". E prefira hospitais onde preferencialmente você sabe que existe um serviço dedicado ao tratamento agudo do AVC. . Este é o detalhe que poderá fazer toda diferença.

Trecho do Artigo do Dr.André Felício

Neurologista

Publicação: Uol.com.br

Colaboração: Eunice Costa

REFLEXÃO

Autoria: (MAHATMA GANDHI)

"A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitoria propriamente dita." Colaboração: Itazir de Freitas

PÉROLAS HOMEOPÁTICAS

Folclore

No dia 22 de agosto se comemora o dia do folclore, a data marca o dia em que a palavra foi usada pela primeira vez, em um artigo do arqueólogo William John Thoms para o jornal londrino "O Ateneu", em 1846.
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Exercício físico com intervalos é mais favorável às mulheres, diz estudo

Quando se trata de correr, o treino intercalado com intervalos beneficia mais às mulheres que aos homens, segundo um estudo divulgado nesta terça-feira (27) pela Universidade Estadual Bowling Green, de Ohio, nos Estados Unidos.

O treino com intervalo é um tipo de exercício no qual se alternam períodos de atividade de alta e baixa intensidade com momentos de descanso. A fase de alta intensidade chega quase ao exercício anaeróbico e a fase de recuperação envolve exercícios menos intensos.

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Maioria dos brasileiros com mais de 18 anos está acima do peso

Pesquisa divulgada nesta terça-feira (27), pelo Ministério da Saúde, mostra que 51% da população acima de 18 anos está acima do peso ideal. O excesso de peso atinge 54% dos homens e 48% das mulheres. A pesquisa é feita desde 2006 e é a primeira vez que o percentual de maiores de 18 anos com excesso de peso supera os 50%. Em 2006, 43% dessas pessoas estavam acima do peso ideal.

Fonte: Uol.com.br

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Fugitivos na madrugada

Em plena madrugada, a moça ouve alguém batendo na janela. levanta-se imediatamente e dá de cara com o namorado no alto de uma escada.

- Depressa! - ordena ele - Peque suas coisas e vamos fugir!

- Psssiiuuu! Fala baixo, senão vai acordar o papai!

- Acordar? Quem você pensa que está lá embaixo segurando a escada?

LEMBRANÇA

Um caso curioso

O americano Michael Boatwright acordou em um hotel de beira de estrada na Califórnia sem saber a sua verdadeira identidade. Pior: só falava em sueco e acreditava que seu nome de batismo era Johan Ek.
Ele esqueceu como se fala em inglês e tem poucas lembranças de sua vida pregressa. Por essa razão, decidiu voltar à Suécia, onde morou nos anos 80 e 90, para tentar reencontrar seu passado.
Boatwright relatou os momentos de pânico por que passou ao recobrar a consciência.
'[No hospital] eu tremia como se eu tivesse epilepsia. Nunca tive isso, mas estava tremendo muito. Não sabia onde estava nem quem eu era. Então, de repente, uma enfermeira veio me pergunta: Quem é você? Quem é você? E daí eu respondi: O que você está falando? Não consigo entender nada'.
'No dia seguinte, eles me mostraram a minha identidade. Eu não reconhecia o homem cuja foto estava ali. Então eu olhei no espelho e comecei a chorar. Eu não me reconheci. Esse não sou eu'.
Os médicos acreditam que o estado do americano pode ter sido desencadeado por traumas físicos ou emocionais. Mas Boatwright ainda não tem ideia de onde veio o problema.
Ele diz que se sente aliviado por estar na Suécia e quer recordar lembranças boas e ruins à medida que sua memória voltar.

Colaboração: Luiza Drubi

SABEDORIA

Quando falo em “segredo da felicidade”, parece que me refiro a algo mágico e misterioso. Nada disso, porém. O “segredo da felicidade” é muito simples. Tão simples, que poucos conseguem descobri-lo.(...)

Como venho afirmando há muito tempo, nossa felicidade depende de fazermos os outros felizes. Esse é o meio mais seguro para alcançá-la, e eu o venho aplicando há muitos anos com resultados maravilhosos. Foi por isso que escrevi este ensinamento. Simplificando o conselho, pratiquemos o maior número possível de boas ações, pensemos em dar alegria às outras pessoas.

Que a esposa estimule o marido a trabalhar para o bem-estar da sociedade e que o marido lhe dê alegria, mostrando-se gentil com ela e inspirando-lhe confiança.
É natural que os pais amem os filhos. Mas devem fazer mais do que isso: devem cuidar do seu futuro com a máxima inteligência e eliminar atitudes autoritárias no trato com eles.

Que na vida cotidiana suscitemos esperança no coração das pessoas com quem lidamos, tendo por lema proceder com amor e gentileza em relação a chefes e subalternos, bem como seguir as normas da honestidade.

Sabemos que serão mais felizes aqueles que praticarem maior número de ações louváveis. Já imaginaram que povo e que nação surgiriam, se todas as pessoas se unissem para praticar o bem? Um país assim seria alvo de respeito universal. Poderia ser considerado como uma parcela do Paraíso Terrestre, pois, com o tempo, desapareceriam todos os problemas de ordem moral, toda doença, toda pobreza e todo conflito. Seria como “bater com o martelo no chão” – a pancada não poderia falhar.

Por toda parte existem homens praticando o mal, mentindo, enganando, buscando atender às exigências de seu próprio egoísmo. É uma sociedade de seres maldosos. Assim, a felicidade mantém-se muito distante. E o pior é que há quem julgue ser natural um mundo tão perverso, achando inútil tentar reformá-lo. Temos até encontrado quem procure impedir nossas tentativas de transformar em paraíso este inferno terrestre. Essas pessoas, pelo mal que intentam, cavam sua própria desgraça, criando para si próprias o pior de todos os infernos. São merecedoras de piedade e oramos constantemente para que sejam salvas.

Tenho certeza de que, meditando sobre este ensinamento, todos perceberão que não é difícil ser feliz.

Meishu-Sama, em 1º de outubro de 1949

Colaboração: Maria Aparecida de Lira Teixeira

ROTARY PROMOVE INTERCÂMBIO DE JOVENS

Rotary Clubs são organizações de prestação de serviços que buscam melhorar a qualidade de vida em sua comunidade, promover altos padrões éticos profissionais e ajudar no alcance da boa vontade e paz. Existem mais de 33.000 Rotary Clubs no mundo. Os  sócios dos clubes se chamam rotarianos, são líderes em suas profissões e comunidades e oferecem seu tempo e habilidades para servir aos outros. O Intercâmbio de Jovens é uma das maneiras pelas quais eles prestam serviços.

O Intercâmbio de Jovens do Rotary, é um programa que se destaca por aliar a experiência acadêmica com a vivência de causas humanitárias, fomentando que estes jovens estudantes atuem como embaixadores da paz e da boa vontade. A instituição é pioneira nesta atividade, tendo realizado o primeiro intercâmbio em 1929, promovido pelo Rotary Club de Copenhague, na Dinamarca, e desde 1972 encoraja todos os Rotary Clubs e Distritos a participarem ativamente do programa, que envolve atualmente cerca de 80 países e proporciona intercâmbio a 9.000 jovens por ano.

Os participantes de intercâmbios lucram enormemente com a experiência: Atuam como embaixadores de seu país e comunidade; Beneficiam-se da imersão de outra cultura enquanto aprendem a viver de nova maneira; Fazem amizades duradouras não só com pessoas do país anfitrião, mas  com estudantes de várias partes do mundo; Aprendem sobre hábitos e comportamentos de pessoas em outros países; Voltam para casa com uma nova visão de mundo e maior compreensão de si mesmos e de sua própria cultura; assumem papéis de liderança devido ao que aprenderam durante a experiência;  constroem lembranças para a vida toda.

As inscrições para o intercâmbio que terá início em julho de 2014, vão até o dia 13 de setembro deste ano. Para maiores informações fazer contato através do telefone 74-8814-6818

(Rotary Club de Juazeiro).