No dia 22 de agosto se comemora o dia do folclore, a data marca o dia em que a palavra foi usada pela primeira vez, em um artigo do arqueólogo William John Thoms para o jornal londrino "O Ateneu", em 1846.
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Exercício físico com intervalos é mais favorável às mulheres, diz estudo
Quando se trata de correr, o treino intercalado com intervalos beneficia mais às mulheres que aos homens, segundo um estudo divulgado nesta terça-feira (27) pela Universidade Estadual Bowling Green, de Ohio, nos Estados Unidos.
O treino com intervalo é um tipo de exercício no qual se alternam períodos de atividade de alta e baixa intensidade com momentos de descanso. A fase de alta intensidade chega quase ao exercício anaeróbico e a fase de recuperação envolve exercícios menos intensos.
O treino com intervalo é um tipo de exercício no qual se alternam períodos de atividade de alta e baixa intensidade com momentos de descanso. A fase de alta intensidade chega quase ao exercício anaeróbico e a fase de recuperação envolve exercícios menos intensos.
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Maioria dos brasileiros com mais de 18 anos está acima do peso
Pesquisa divulgada nesta terça-feira (27), pelo Ministério da Saúde, mostra que 51% da população acima de 18 anos está acima do peso ideal. O excesso de peso atinge 54% dos homens e 48% das mulheres. A pesquisa é feita desde 2006 e é a primeira vez que o percentual de maiores de 18 anos com excesso de peso supera os 50%. Em 2006, 43% dessas pessoas estavam acima do peso ideal.
Fonte: Uol.com.br
Colaboração: Eunice Costa
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