
Numa vida cada vez mais corrida, separar um momento para o descanso tornou-se
algo raro e incomum. Muitas pessoas até se sentem culpadas nos momentos de
folga, como se tivessem a obrigação de estar todo o tempo em alerta. Descansar
é vital para a saúde e hoje separamos 05 benefícios do descanso para o corpo e
mente. Confira:
algo raro e incomum. Muitas pessoas até se sentem culpadas nos momentos de
folga, como se tivessem a obrigação de estar todo o tempo em alerta. Descansar
é vital para a saúde e hoje separamos 05 benefícios do descanso para o corpo e
mente. Confira:
MENOS ESTRESSE
.MAIS PRODUTIVIDADE
MENOS DOENÇAS
MAIS DISPOSIÇÃO
CÉREBRO MAIS EFICIENTE
Fonte: http://www.oitoatitudes.com.br/artigos/05-beneficios-do-descanso-
para-a-sua-saude/
Colaboração: Eunice Costa
para-a-sua-saude/
Colaboração: Eunice Costa
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