Sucos de frutas ajudam a combater doenças
Os sucos de frutas naturais são ótimos protetores do sistema imunológico. Eles atuam no organismo prevenindo contra as doenças. Os nutricionistas recomendam tomar pelo menos um copo de suco em jejum diariamente. Além de ser um revigorante interno, ele ajuda a recuperar o desgaste diário.
Veja algumas sugestões de sucos:
Diabetes: É importante que o diabético escolha uma fruta que não eleve a glicemia. Para isso, é preciso acrescentar uma fibra a esse suco. A canela, por exemplo, age reduzindo a glicemia.
Corte uma maçã ao meio, acrescente uma fatia de abacaxi, 300 ml de água e uma colher de sobremesa de canela.
Asma: Misture quatro morangos, duas fatias de abacaxi e uma pitada de alecrim, 300 ml de água. Acrescente um galho de agrião.
Câncer de pele: Pique uma cenoura, corte o mamão papaia ao meio, quatro amoras, raspas de gengibre e 300 ml de água.
Hipertensão: Use 200 ml de suco de uva integral, uma goiaba e uma folha de couve picada.
TPM: Use duas fatias de mamão, uma colher de gengibre ralado, uma fatia de abacaxi e esprema uma laranja.
Osteoporose: Coloque uma banana, dez sementes de melão e o suco de uma laranja.
Equipe Bem Star | Agência Estado
Fonte: A Tarde - ciências
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COL proíbe distribuição de caxirolas em jogos da Copa das Confederações
Amistosos da seleção no Rio e em Porto Alegre também não terão o instrumento
O Comitê Local da Copa do Mundo de 2014proibiu a distribuição e a venda da caxirola, chocalho desenvolvido por Carlinhos Brown para a Copa das Confederações deste ano, em todos jogos do torneio da Fifa. Estará proibida também o uso do instrumento nos jogos da seleção brasileira contra a Inglaterra, domingo no Maracanã, e no dia 9, contra a França, em Porto Alegre.
"Não será permitida a entrada de torcedores com qualquer instrumento musical, e a caxirola entra neste quesito", disse Hilário Medeiros, chefe de segurança do COL. "Estamos adotando isso já nos jogos-testes e, na Copa das Confederações, essa regra também vai valer", disse, durante entrevista coletiva no Maracanãzinho.
A caxirola, criada para ser a vuvuzela de 2014, foi utilizada pela primeira vez em partida entre Bahia e Vitória na Fonte Nova, mas os torcedores do Bahia, revoltados com a derrota do time no clássico atiraram o instrumento no gramado. Para evitar esse risco, proibiram o instrumento.
Fonte: Ig.com.br
Colaboração: Eunice Costa
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