ANDAR FAZ BEM A SAÚDE

ANDE,  ANDE MUITO !

 Está provado que cada minuto de exercício, aumenta o nosso tempo
 de vida em um minuto. Isso nos permitirá, aos 85 anos, ficar mais
 5 meses num lar de terceira idade, pagando 5.000 pratas por mês.

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 A minha avó começou a andar cinco quilômetros por dia quando
 tinha 60 anos.
  Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia de onde ela está. 

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 A única razão por que voltei a fazer exercício foi para voltar
 a ouvir minha respiração ofegante.

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 Inscrevi-me numa academia no ano passado e gastei cerca de R$
 1.200. Não perdi nem um quilo! 

Só depois é que me explicaram que preciso ir até lá!
 Eu tenho que me exercitar logo de manhã: antes que meu cérebro
 perceba o que estou fazendo.

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 Gosto de longos passeios, especialmente quando dados por pessoas
 que me irritam.

 Tenho quadris flácidos, mas, felizmente, o meu estômago esconde.

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 A vantagem do exercício diário é que se morre mais saudável.
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 Se quiser percorrer um país a pé, escolha um país pequeno...

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 E... por último:
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Poderia correr pra entregar isto aos amigos, eu sei. Mas... é bem
 mais fácil enviar por e-mail!

 Academia de musculação em Salvador / BA.

 Já fiz minha matrícula... e consigo desconto para os amigos...

 ÊTA GENTE IMPLICANTE !!!! OXEEE!!

Colaboração: Luiza Drubi