PÉROLAS HOMEOPÁTICAS

Inatividade faz mal para a saúde

Pesquisas médicas que vem sendo realizadas nos últimos anos em todo o mundo asseguram que a falta de saúde tem estreita ligação com a ausência de atividade física. Pessoas ativas têm vida mais intensa e também mais resistência a doenças. Até a saúde emocional é favorecida, pois quem se exercita possui mais autoconfiança, consegue ser mais relaxado e menos deprimido.

Inativos, nossos corpos tendem a acumular tensões, e a apresentar músculos enfraquecidos. O bom é que dá para começar a se exercitar em qualquer fase da vida, desde que nos submetamos a um check up para avaliar as condições de nosso condicionamento físico.

Fonte: Internet

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SUCO DE BETERRABA X PRESSÃO ARTERIAL

Se estiver sofrendo de pressão alta, experimente uma receita natural e caseira, mas capaz de reduzir em até 7% os níveis da pressão arterial. Depois de realizar uma pesquisa, cientistas da Escola de Medicina e Odontologia de Londres concluíram que o nitrato presente na beterraba aumenta os vasos sanguíneos, permitindo ao sangue fluir mais livremente. Drogas com nitrato são usadas para amenizar sintomas de angina e dor no peito.

Grandes concentrações de nitrato também são encontradas no aipo, couve, vegetais e folhas verdes, como espinafre e alface. O suco de beterraba utilizado no estudo continha cerca de 0,2g de nitrato, níveis encontrados em uma grande bacia de alface ou duas beterrabas. Então, mais um benefício de consumir folhas ou beterrabas é que elas melhoram a saúde cardiovascular. Mais estudos sobre os efeitos do suco de beterraba serão realizados, o que não impede de incluí-lo no cardápio desde já.

Fonte: A Tarde.com.br

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Internada há 10 meses, Beth Carvalho é transferida para a UTI, mas se encontra "estável"

Internada há 10 meses no hospital Pró-Cardíaco, no Rio de Janeiro, a cantora Beth Carvalho foi transferida para a UTI nesta quinta-feira (13). A assessoria do hospital e o empresário da cantora, Afonso Carvalho, afirmaram que o quadro é estável. 

Ao UOL, Afonso disse que uma gripe foi o motivo para a ida de Beth à UTI. "Ela está bem, está estável, ela apenas pegou uma gripe e os médicos acharam prudente transferi-la. Mas está tudo controlado".

A sambista se submeteu a uma cirurgia na coluna em agosto de 2012 para colocar pinos ortopédicos. Desde então, permaneceu no hospital para um tratamento. No carnaval deste ano, a cantora cogitou participar  do desfile da Acadêmicos do Tatuapé, que saiu na avenida com um enredo em sua homenagem, mas foi impedida pelos médicos.

O problema na coluna de Beth Carvalho, porém, é anterior a cirurgia. Em 2011, ela passou meses sem andar para se recuperar de uma fissura na coluna. Desde então, se apresentava nos shows sentada.

Fonte: Uol.com.br

Colaboração: Eunice Costa