domingo, 26 de novembro de 2017

INSPIRAÇÃO

A ESCOLA DO BEM

Dever, ofício de valores!
Saber, estilo de viver!
Diametral dos poderes do bem...
Da Índia, dos tempos que sempre mais tem!

Aprender, escutar e obedecer!
Servir, amar e merecer!
São verdades da Escola da vida...
Vivida, realizada e assistida!

Ah! Quiçá!
Como sonhar e salvar!
Sempre será a memória além!

Ah! Como plantar!
Cantar e encantar!
Sempre será a vitória também!

E Campel

sábado, 25 de novembro de 2017

MENSAGEM

‎As pessoas que espalham amor, 
não têm tempo nem disposição para jogar pedras.
Irmã Dulce

SÃO 55 MIL PRIVILEGIADOS


ENTRETENIMENTO

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EXCESSO DE AÇÚCAR E GORDURAS


Dietas que combinam excesso de açúcar e gordura são as mais prejudiciais

Sara Sane*

Reprodução

Em vez do almoço tradicional, sanduíche, batata frita e refrigerante. No jantar e no meio da tarde, o combo também faz parte dos mais pedidos, como outros tipos de junk food, alimentos ricos em gordura e açúcar. Um estudo do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo (USP) mostra que esse menu, cada vez mais escolhido por brasileiros, é o que mais engorda e causa os maiores danos ao corpo, aumentando, por exemplo, o colesterol em 34%.


Autora da pesquisa, a professora de educação física Laureane Masi realizou os testes com 50 camundongos, separados em quatro grupos, conforme a dieta recebida: balanceada, com excesso de leite condensado (açúcar), rica em gordura (hiperlipídica) e com excesso de leite condensado e gordura. As três últimas dietas são obesogênicas, levam à obesidade, e, depois de dois meses, observou-se, nas cobaias submetidas a elas, efeitos como intolerância à glicose, aumento de peso, do depósito de gordura visceral, do tamanho de células de gorduras, do peso do fígado e dos níveis de colesterol.

* Estagiária sob a supervisão da subeditora Carmen Souza.

Fonte: correiobraziliense.com.br

INSPIRAÇÃO

Rememorando

Olho para trás e as vezes sinto saudades
Das histórias, dos eventos e dos caminhos
Sei, não foi um paraíso de felicidades
Havia muitas rosas, milhares de espinhos.

Mas, marcaram de sobejo, tantas bondades
A natureza, rios, aves, seus nos ninhos
É fácil esquecer traições e falsidades
E que nessa estrada não estamos sozinhos.

Agora meu semblante assim meio tristonho
E meu sentimento pelo mundo espalhado
É pragmática existência reduz o sonho.

As vezes uma incômoda cota de agrura
Deixa impressão à minha vida ter chegado
Bloqueando a querida e bem-vinda ventura.
Jair Lopes

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

MENSAGEM

Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, 
é o segredo da felicidade.- Georges Bernanos

Mensagem

- Kant "Quem não sabe o que busca,  não identifica o que acha." Colaboração: Itazir  de  Freitas