OLHAR

Ver não é apenas um fenômeno físico, mas um ato que pode afetar o mundo positiva ou negativamente. É isso o que você faz com a sua visão espiritual. Os olhos não são simplesmente janelas abertas; quando olhamos uns aos outros, carregamos esse ato com intenções – positivas ou negativas. Então, imagine como seria o seu mundo se, a partir de agora, você resolvesse colocar em prática o seu olhar amoroso e passasse a ver positivamente as pessoas que vivem a sua volta – pais, filhos, amigos, clientes, chefes -, e todas as outras com quem você se encontra e fala. Tente e veja o que acontece. (por Brahma Kumaris) Colaboração: Ricardo Rocha

SEGURO-DESEMPREGO

Governo regulamenta seguro-desemprego para empregados domésticos

O governo regulamentou os procedimentos para que empregados domésticos consigam receber o seguro-desemprego em caso de demissão sem justa causa. O valor é de um salário-mínimo, por um período máximo de três meses.

A resolução foi aprovada pelo Codefat (Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador) na quarta-feira (26) e deverá ser publicada no Diário Oficial até amanhã (28), segundo o Ministério do Trabalho. A partir da publicação, os empregados domésticos podem fazer o pedido para ter o benefício.

Para ter direito ao benefício, o doméstico deve ter trabalhado por pelo menos 15 meses nos dois anos anteriores à demissão; também não podem receber qualquer benefício previdenciário da previdência social, exceto auxílio-acidente e pensão por morte; e não podem ter renda própria suficiente para sustentar a si mesmo e sua família.

O pedido deverá ser feito ao Ministério do Trabalho e Emprego ou órgãos autorizados no prazo de 7 a 90 dias a partir da data da dispensa. O doméstico receberá a primeira parcela do seguro em 30 dias e as demais, a cada 30 dias.

Fonte: uol.com.br

Colaboração: Eunice Costa

ENTRETENIMENTO

Coisas privadas

Um casal está a discutir muito alto durante uma peça de teatro. Um homem sentado na fila em frente vira-se e diz: “Não consigo ouvir nada!”

Ao que a mulher responde: “Não tem nada que ouvir, estamos a discutir coisas privadas!”

DISTÚRBIOS DO SONO

Fique ligado nos sinais que o corpo dá de um possível distúrbio do sono

Cansaço, falta de memória e sono durante o dia podem ser frequentes

Se, ao acordar e ao longo do dia, você percebe que está irritado, com sono, com queixas de memória ou cansaço, fique atento! Esses sintomas podem indicar que você está com um sono de má qualidade. 

Segundo um estudo do Instituto do Sono, em São Paulo, mais de 60% da população brasileira apresenta pelo menos uma queixa relacionada ao sono. 

Na pesquisa, as mulheres apresentavam mais insônia e pesadelos e os homens, queixavam-se mais de roncos e/ou pausas respiratórias, conhecidas como apnéia do sono. 

Desta forma, observamos como os distúrbios do sono são prevalentes em nossa população, sendo queixas frequentes do nosso cotidiano.

De acordo com a Otorrinolaringologista e Especialista do Sono, Dra.Luciane Mello, o sono é composto por quatro etapas e, cada uma delas, desempenha sua própria função. 

“Quando há dificuldade em qualquer um desses períodos podem ocorrer prejuízos a curto e longo prazos”, destaca a especialista. Sintomas como cansaço, ansiedade e tensão também podem representar necessidade de avaliação médica. 

Conheça alguns sinais de que você pode ter algum distúrbio do sono:

Dificuldade para dormir: Não conseguir dormir uma noite ou outra é normal, mas quando isso torna-se frequente, é necessário investigar as possíveis causas.

Roncos: Se alguém já sinalizou que você ronca ou pára de respirar durante a noite, pode indicar que você sofra de um distúrbio do sono que obstrui as vias respiratórias, a apnéia.

Cochilos durante atividades rotineiras: Cochilar durante o dia ou durante a leitura, por exemplo, podem indicar que suas noites de sono não estão sendo suficientes.

Dorme, mas ainda se sente cansado: Acordar cansado após uma noite de sono representa que o sono NÃO foi de qualidade, restaurador.

Pernas Inquietas: Necessidade de mexer as pernas ao longo do dia e durante a noite, acompanhada por outras sensações desconfortáveis, necessitam de avaliação do especialista do sono.

Em todos esses casos, ou pacientes com outras queixas de sua noite de sono, devem procurar ajuda médica especializada para realizar o correto diagnóstico e o melhor tratamento.

Fonte:ig.com.br

INSPIRAÇÃO

A resposta

A resposta calada você deu,
Não precisa gastar teu português,
Aprendi dessa dor ficar freguês,
Isso tiro de letra,sou mais eu!

Hoje é meu dia, amanhã o teu,
Porque na fila que o destino fez,
Nós sabemos, é um de cada vez,
Ele não falta com quem prometeu;

Deixa a gira girar,segue na boa,
Não te preocupa com esta pessoa,
Que a tempos não é mais inocente,

Que não do jeito que deseja e quer,
Mas já entende um perfil de mulher,
Já aprendeu a caminhar pra frente!

RIOMAR MELO

ALERTA! Brasil pode virar país mais obeso do mundo em 15 anos

Uma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde trouxe dados sobre a obesidade infantil no Brasil e a alimentação das crianças que gerou alarme e preocupação. Entre os dados que mais chamaram atenção está o fato de que 32,2% das meninas e meninas brasileiros menores de 2 anos, tomam refrigerante e suco de caixinha e que 60,2% deles comem bolacha recheada, biscoitos e bolos prontos.

Mas para o endocrinologista brasileiro Walmir Coutinho, que preside a Federação Mundial de Obesidade (organização que reúne profissionais e organizações de mais de 50 países), esses dados alarmantes são só a ponta de um iceberg que é a  "epidemia de obesidade".

Um problema que, segundo ele, pode levar o Brasil a se tornar o país mais obeso do mundo em 15 anos - e as crianças brasileiras estão na mira.

O médico aponta o dedo para "ações insuficientes do governo", para "escolas omissas", para o marketing que bombardeia crianças com propagandas ligadas a alimentos nada saudáveis - e alerta para os danos físicos e psicológicos nas crianças obesas.

MENSAGEM

 JOSH BILLINGS

A VIDA NÃO CONSISTE EM TER BOAS CARTAS NA MÃO E SIM EM JOGAR BEM AS QUE SE TEM.

Colaboração: Itazir de Freitas